no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
あんぱん（0.3人前） 58.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.5人前） 197 kcal
2時
ポテトチップス（0.8人前） 443 kcal
7時
おしるこ（1.6人前） 258 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
9時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
焼きそば（0.3人前） 118 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
鍋（0.5人前） 169 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
筑前煮（1人前） 389 kcal
大福餅（0.5人前） 82.3 kcal
小豆（ゆで）（0.5人前） 14.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
ブルボン ココナッツクッキー（3人前） 132 kcal
  2229 kcal
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