『蟹三昧!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日(日)

『蟹三昧!?』

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【昨日&今日のできごと】
 
 昨日、年越し、正月に食べる~家族全員が大好きな蟹を予約する為、
 卸売り市場の知り合いの魚業者の所へ遊びがてら行って来ました。

 家族はそれぞれ好きな蟹が違います~
 私と次男は、タラバ蟹~
 かみさんと次女は、ズワイガニ~~
 長男と長女は、毛蟹~~~
 カニ味噌は、全員が大好きで~いっも奪い合いになります。
 
 食べ方も、茹で、焼き、しゃぶしゃぶ~色々~です。
 私が、一番好きなのは、タラバ蟹を炭火で焼いて~
 豪快にかぶりつく食べ方です~~(写真1)
 2番目は、ズワイガニでも毛蟹でも、茹でた身を甲羅に集め~
 蟹味噌を混ぜて~食べ~最後は、熱燗を入れて飲むのが最高です。

 皆さんは、どの蟹をどのように食べるのが好きですか~(^^)/

 いよいよ本番~蟹が美味しい時期にないます~今日は、
 プロが教える 上手な美味しい~食べ方をお楽しみください~♪
 http://www.kitanogurume.com/contents/tabekata.html
  http://www.youtube.com/watch?v=MEcEt53wX8Q
 

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
納豆(1人前) 100 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ひじき煮(0.5人前) 23.4 kcal
焼き鮭(0.5人前) 73.8 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(0.5人前) 44.9 kcal
12時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
13時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
14時
ネギトロ巻き(0.5人前) 169 kcal
醤油ラーメン(1人前) 440 kcal
20時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
カネリョウ海藻(株) もずく酢(1人前) 24 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
マクドナルド 新サラダディッシュ グリルチキン(1人前) 222 kcal
チーズハンバーグ(0.5人前) 270 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
ポテトサラダ(0.3人前) 51.1 kcal
  2266 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/12/15 13:58
皆さんは、どの蟹をどのように食べるのが好きですか~(^^)/
・・・そんないろいろ食べないっす・・・とりあえずカニあれば・・・
 syunfamily 2013/12/15 16:50
確かに~~
普通は、我が家みたいに~いろいろ食べないよねぇ~(^^;
たわし68 2013/12/15 14:02
蟹、久しく食ってな〜い。
 syunfamily 2013/12/15 16:52
今年は、是非~食べて下さい~(^^。
うみのおとこ 2013/12/15 15:57
なんつってもカニすきが一番好きです!
 syunfamily 2013/12/15 16:53
うん。
うみさんの所は、カニ大国だものねぇ~(^^。
ガーベランコ 2013/12/15 16:07
蟹、この前、楽天で買いました!私は食べなかったのです家族は美味しかったそうです。タラバガニ~。蟹食べると、私口内炎になっちゃうんですよ(涙)
 syunfamily 2013/12/15 16:55
うん。
美味しいのに~残念だね~(--;
xAKIx 2013/12/15 16:31
蟹はおいしいんだけど、殻から出すのが不得意であまり食べません(;^_^A
食べるならタラバ蟹かなぁ
 syunfamily 2013/12/15 16:57
特に、毛蟹は大変だものねぇ~(^^;
タラバ蟹は、意外と簡単にむけるし食べやすいよね。
司城ちゃん 2013/12/15 17:55
蟹の食べ方のレクチャー初めてみました☆食べれそうな気がしてきました☆いくらするんですか(^^)?
 syunfamily 2013/12/15 20:35
はい。
お値段は、ピン~キリですが~
内容が良くて~お買い得がいっぱいですよ~(^^)/
http://www.northbussan.co.jp/category/special.html?ov

asakomam 2013/12/15 17:57
わが家は娘が蟹アレルギーなので、食卓に蟹が並ぶことはありません。
だから、友だちと甲羅まで食べにいきます。
わたしもタラバ蟹が好きです。
 syunfamily 2013/12/15 20:37
娘さん~残念ですね~(^^;
やっぱり~タラバ蟹~美味しいですねぇ~。
ムッキー 2013/12/15 19:16
ううぅ~ん、うらやましい!
我が家?実は、私が蟹大好きなんでたまに食べます。
食べ方は、一番は身を解しちょっとだけの塩。二番、バター焼き。もちろん鍋もいいですね。
 syunfamily 2013/12/15 20:40
塩~、バター焼き~~イイですね~(^^)/
私も、蟹鍋も~大好きですよ~。
みたお 2013/12/15 20:35
アハハハハ
そんなことしてるから体重鰻上りやがな~
ワシも二連チャンになってしもうたわい・・・
明日からまた絞るけど・・
>蟹味噌を混ぜて~食べ~最後は、熱燗を入れて飲むのが最高です。
痛風の元やで~(笑)
 syunfamily 2013/12/15 20:41
あっははは~~~
確かに~~痛風の元ですねぇ~~(^^;
ココアパパ 2013/12/15 20:39
どの蟹も旨そう~(^^♪
昔仕事で北海道出張先から、見た事もない1メーター程のタラバの長脚を送ったら、
親戚からも大好評でしたね~(^┰^;)ゞ
 syunfamily 2013/12/15 20:46
はい。
私は11年前に、札幌支社を立ち上げましたので、
その時、蟹卸元業者と知り合いになり~5~6年~
毎年暮れに送って貰いました~(^^。
残念ながら、大手業者に会社が合併され~超お得な蟹を、
送ってもらえなくなり、業者を紹介されました・・・
杏宏ママ 2013/12/15 23:28
送ってくれてもよくってよ~~~~♪
 syunfamily 2013/12/16 13:54
あっははは~
今年は、孫達が全部~平らげてしまうよ~(笑)
こんなはずじゃない 2013/12/18 02:01
うほうほうほうほ~~~。
かにですな~。
私は断然ずわいがに!
思い出した!1月にママンと行くかに旅行予約せねば!
 syunfamily 2013/12/18 08:31
あっははは~
こんなちゃん~食べるの大好きだもねぇ~(笑)
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