no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
吉野家 親子丼（1人前） 350 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1373 kcal
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