no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月21日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
15時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
アジの塩焼き（1人前） 54.5 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1123 kcal
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