no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（1人前） 327 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西（1人前） 275 kcal
21時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1614 kcal
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