ケーキ♪【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月03日（金）

ケーキ♪
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ケーキ♪ 画像1
正月料理に飽きた。

そうだ！！クリスマスにケーキ食べてなかったね～（笑）
って、昨日食べました。

昨日は仕事始め。
正月でもダイソーに客が来る。ん～そんなもんか。

今年は硬い体を改善しようと思って
とりあえずストレッチやることにしました。
前に簡単なストレッチ続けたら２，３ヶ月でかなり変ったので☆
【記録グラフ】
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/01/03 10:55 
わたしも身体がかたいです。
整体に行ったら、かたすぎますと言われました。
簡単なストレッチでも、毎日続ければ、身体は柔らかくなるのかな。
 megulalala 2014/01/03 11:05 
毎日の５分のストレッチでも違います。
前にやったときに凄く体が曲がるようになりました。
やはり継続は力なりなんですね。
もちろん、やらなくなったら戻りました･･･＞＜
com 2014/01/03 11:20 
ケーキ、いいですね。
 megulalala 2014/01/03 21:13 
すでに、初cake♪(笑)
キューと 2014/01/04 18:12 
今年もよろしくお願いします☆
ケーキ美味しそうです！
一緒にストレッチ頑張りましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
 megulalala 2014/01/06 00:02 
こちらこそ、宜しくお願いします♪
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