よく遊び、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

よく遊び、
< 大事にしなよ。 　｜　あなたは、何派 ?... >
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よく遊び、、、

よく遊び、、、、、(笑)


ひたすら遊んだ、11連休が終わりました。


何を意気込んでいるのか、4時起き。　　　（￣ー￣?）.....
おまけに決死の覚悟で計った、、、おパンツ一丁の体重にビックリ !!　　　


さっ、そんなショックの朝の方も、仕事始めの方も、元気でいい１日になりますよ～に。
行ってらっしゃ～ぃ ♪♪




花を植え、資源ゴミを括り、掃除洗濯、、、今年の目標は、「ダラダラしない ?!」　(爆爆)

午後からお札を返しに、寒川さんへ。
【記録グラフ】
万歩計
5486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取カロリー（1人前） 1860 kcal
  1860 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2014/01/06 05:56 
おはようございます
今日から仕事始めの方が多いと思います
１１連休とはすごいなぁ、入院でもしないとそんなに休めません
com 2014/01/06 06:14 
さあ、本格的に、ダイエット～

私は、毎朝、パ◎○１丁で測定ですが、今日は、全部脱いで、ことしの最低記録です。
ジム休業中も、大晦日、元日以外は、毎日1.5～3時間歩いてきました。
taka* 2014/01/06 10:22 
ずいぶん重たいおパンツですこと！ほほほ～
あと2日お休みかと思ったら2日先に始まってたんですね。ガンバ～！
mamchan 2014/01/06 11:00 
私も毎朝おパンツ1枚で体重を量りますが、今日のはここ数ヶ月で最高な数値でした。
うちの大学生の娘も、今日から授業開始です(　´∀｀)
世界平和 2014/01/06 17:18 
＞今年の目標は、「ダラダラしない ?!」　(爆爆)
あれ？？
目標、似てねえか？？（爆）
キューと 2014/01/06 17:27 
寒くて　おパンツ1枚になれないの～(>_<)
だから体重計に乗れない…こんな言い訳で　6日も経ってしまった…
困ったなぁ( ´△｀)
どんぐり27 2014/01/06 19:43 
>おパンツ一丁の体重にビックリ !!　
わかるわ～
シュンサンじゃないけど５．２ダイエット始めようかしら、、、
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