ピザとクリームチーズベリーパン【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月11日（土）

ピザとクリームチーズベリーパン
< 実行はいつからか… 　｜　クリームチークと凍... >
ピザとクリームチーズベリーパン 画像1 ピザとクリームチーズベリーパン 画像2
朝 4時台に起きて作る 自家製ピザの美味しさよ 。・゜・(ノД`)・゜・。
(休みの日は どんだけ気合入ってることか)

な〜に、カロリーはね

12000歩 達成すれば 食べていいってコト！




はぁぁぁぁぁぁぁぁぁ ヽ(´o｀；


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


クリームチーズにワイルドブルーベリーを練り込んだ塊パン (写真2)

職業病か (老眼か)
視力低下が 著しいので WBベリーは 1kg注文 (低下するのは体重にしてほしい)

ヨーグルトにもパラパラ入れて 毎日食べてます。
やはりクリアに 物が見えてる。


流石に 炭水化物食べ過ぎなので、
半分だけ食べました。

チーズの酸味とWBベリーの甘酸っぱさがgood! *\(^o^)/*
WBベリーはしっとりして(乾燥タイプだけど)
いい感じに蒸れていて フレッシュな感じ (#^.^#)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
55.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
2
太陽礼拝（） のグラフ
 		骨盤底筋
7回
骨盤底筋（回） のグラフ
 		万歩計
6454歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
キューと 2014/01/11 18:13 
じむのぺでぃさんの所に来て、またお腹が空く…
なぜ？？（笑）
 じむのぺ 2014/01/11 22:09 
画像に魔法をかけてます d(￣ ￣)
これを見たら 食べてしまえスイッチが入るように。。。。
taka_ 2014/01/12 20:39 
ワタシもカレーライス、調理パンとたくさん食べましたよ！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
お酒を飲まないとどうしても炭水化物になりますね！
あ、でも今日は1.8万歩歩きました。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
 じむのぺ 2014/01/13 07:50 
＞今日は1.8万歩歩きました。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
ひゃ〜 (*_*) マネしようったって、絶対ムリ！
でも、頑張りますよ〜 ！
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