20,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

20,000
< 11,000 　｜　6,000 >
せれなお年玉　　　　　10,000
豆源　　　　　　　　　　3,500
古着　　　　　　　　　6,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
シリアル（2人前） 305 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
21時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
  2015 kcal
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