H26年1月15日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

H26年1月15日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
22分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
たまごかけごはん風（1人前） 202 kcal
和風カレーおむすび（1人前） 208 kcal
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（1人前） 12 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
23時
森永乳業株式会社 CreamyMilkTea（1人前） 258 kcal
  2243 kcal
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