川西町マラソン１０km【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月19日（日）

川西町マラソン１０km
< 異常と継続？ 　｜　サンマス６０　初。... >
川西町マラソン１０km 画像1 川西町マラソン１０km 画像2 川西町マラソン１０km 画像3
【今日やった運動】
川西町マラソン 10km [741Kcal]
////// 移動 //////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
２時間未満。

【今日の感想】
兵庫では、なく奈良の川西町に10キロの大会に参加してきました。
記録は、44分19秒です。　チョット壁ですねorz
田舎だけど、アットホームで良い大会でした。ヾ(￣▽￣)ノ
・・・・
帰りのランチは、食べ過ぎですねぇ（汗）
ジムに帰ってのマーシャルでも消費しきれませんっ(￣▽￣;)アハハ…

以上

※01/27(月）写真追加！（忘れたからｗ）
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1241kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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