no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 33.5 kcal
12時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
18時
トオカツフーズ㈱ おむすび　玉子チャーハン（1人前） 207 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 138 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1539 kcal
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