no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月27日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 33.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
15時
フジパン パンケーキ（1人前） 336 kcal
18時
とまと（1人前） 22.8 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1228 kcal
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