11,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11,700
14年02月01日（土）

11,700
< 12,500 　｜　2,000 >
板橋カフェ　　　　500
たい焼き　　　　　200
田町カフェ　　　1,000
JR　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
16時
たい焼き（1人前） 101 kcal
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1952 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE