2月3日月曜【さわたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

2月3日月曜
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2月3日月曜 画像1 2月3日月曜 画像2
同世代女子3名で高尾山・稲荷山コースピストン。
薬王院で節分会をしてたので見学♪
北島サブちゃんがやたらフレンドリーでびっくり＠＠

春のような陽気で（18℃？）
途中、半袖Tシャツになったら･･･
すれ違ったおっさんに「もう1枚、脱いで～」と懇願された＠＠
若づくりを反省ちう（爆）

山はいいな～
22814歩達成ヽ(^。^)ノ

【今日やった運動】 高尾山・稲荷山コース→もみじ台→薬王院→稲荷山コース下山
【運動した時間】 10時～16時
【新たな発見】 同世代3人の中で一番、体力ないかも（とほほ）
【今日の感想】 下りに疲れが出始め、木の根っこにつまづくこと数回。気をつけよう･･･。
【記録グラフ】
山登り
3時間
山登り（時間） のグラフ
 		万歩計
22814歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
13.7km
ウォーキング（km） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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