no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
15230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1326 kcal
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