no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1699 kcal
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