no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ごはん（1人前） 302 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
とろろ（1人前） 34 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1335 kcal
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