no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
団子（1人前） 52.1 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
13時
ツナサラダ（1人前） 322 kcal
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（0.5人前） 59.8 kcal
15時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
19時
鍋（0.5人前） 191 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏団子（1人前） 109 kcal
20時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
飴（0.5人前） 5.9 kcal
  1777 kcal
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