ベジタブルマラソン（ハーフ）【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月22日（土）

ベジタブルマラソン（ハーフ）
< 残雪ＲＵＮ 　｜　no title >
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ハーフマラソン１時間59分21秒



ベジタブルマラソンin立川

４kg太った上に練習してないのにハーフマラソン
ギリ２時間切り

まぁ、上出来でしょう～
よく走れたもんだ

昭和記念公園、５km×４周
先週の雪がかなり残ってる
場所によっては一面真っ白

陽射しがあるからネックウォーマーと手袋はいらないだろう…
と着けなかったら、手が凍傷になるかと思った
結構汗は掻いてるんだけどね

コースわきは両側に結構な雪
雪の影響でスタート地点も移動になった
大会スタッフは色々大変だったんだろうな…
快適だったのでありがたいです


今日も13km位で左ヒザ裏が痛くなった
最近出てなかったんだけどなぁ…
３周目が終わる所だったからここでリタイアしちゃおうかと思ったけど
あと５kmだから歩いても制限時間間に合いそうなので４周目に

ソロソロ走ってたら痛みが少し和らいできてゆっくりだけど走れるようになった
さすがに給水で止まると走れなくなりそうなのでパス

あと２km位になったら周りのみなさんがスピードを上げ始めた
みんな元気なのね…いいよ私はマイペースで行くから…
とのんびり走っていてふと時計を見たら、あれ？ちょっと頑張れば２時間切れる？
それでみんな飛ばし始めたのか！　

じゃぁ、私も頑張ろう！　真央ちゃんの苦しみに比べればこれくらい！
（比べては申し訳ないくらいの次元だけど…）

残りの１km 猛ダッシュ。本当にギリギリに切れました

ベジタブルマラソンっていう位なので、給水所に野菜が並ぶ
ただし今、野菜が高いからなのかチョッとショボかったな…

プチトマトとイチゴ（果物だよね？）とサツマイモ
プチトマトとイチゴは３周目にはもうなくなってた
（サツマイモは喉につまりそうなのでいらないし）

前回までのベジタブルマラソンは参加賞も野菜だったみたいだけどこれもなし
これが楽しみで申し込んだのになぁ…

しかしこのヒザ裏なんとかならないかしら
来月の名古屋ウィメンズマラソン（フル）が不安だ！
【記録グラフ】
ジョギング
21km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
119分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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