no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月22日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
2802歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
クリームコロッケ（2人前） 765 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2787 kcal
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