休み取得　　大分行き【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

休み取得　　大分行き
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【朝ごはん】
　味噌汁・サラダ・ウインナー・豆腐ハンバーグ・ウインナー・ノリ
【昼ごはん】
　味噌漬け卵・ちりめん・味噌漬け・味噌汁・丸天
【間食】

【晩ごはん】
　とり天（とり天・サラダ・味噌汁・茶碗蒸し）
　ケーキ・コーヒー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10346歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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