no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
にんじんスティック（1人前） 131 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（0.3人前） 62.1 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1131 kcal
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