東日本大震災から３年目【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

東日本大震災から３年目
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東日本大震災から３年目です、私の身内にも津波で亡くなった人がいます、鎮魂の一日です。
今日の歩数４３５１、歩行距離３．２５㎞.ＥＸ３．０、カロリー１７５ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１０．４㌘エクササイズ歩数３１１１歩でした。
、明日は有休です。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
56回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
komokomo 2014/03/12 11:47 
身内の方、亡くなられたすべての方、ご冥福をお祈り申し上げます。
 あたりばん 2014/03/13 09:40 
コメント有り難う御座います、
全ての方にご冥福をお祈り申しあげます。
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