300、-3.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

300、-3.3㌔
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やっと減った。でも今日もたけっちゃんからもらったクッキー（チョコ）をたいらげたー
【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85.4 kcal
鶏（0.7人前） 140 kcal
14時
イオン 寿司盛り合わせ（1.3人前） 742 kcal
19時
明治ミルクチョコ チョコ（15人前） 845 kcal
23時
グリコ 朝食ヨーグルト（2人前） 76 kcal
  1888 kcal
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