303【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

303
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今日もダラダラ~夕飯は、カッパ寿司にて‘大とろ‘アナゴ1本‘など堪能した。

【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
炊き込みご飯（1.3人前） 352 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
生ワカメ（10人前） 8.8 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（0.7人前） 60.2 kcal
17時
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
20時
グリコ 朝食ヨーグルト　脂肪（2人前） 76 kcal
  1332 kcal
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