no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
もっちりガーリックチーズ（1人前） 266 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 166 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  1751 kcal
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