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14年03月27日（木）
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今日、オークション終了日
最近は終了間際にせる感じで予想がつかない
気持ち的には落ち着かない
今夜は夫が居ないのでラッキーかな（＾－＾）
毎食後、甘い物を食べてたんで歯茎が弱ってしまった
大分、控えよう
ネットで注文したかわいい布たちが届きました
早く作りたいな（＾－＾）
今日の予定
掃除する
メッセージの下書きをする
オークションのファーストメールを送る
リサイクルを出す→散歩する
スーパーでコピーする
嗜好品
チョコパイ 163kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| サニーレタス（1人前） |
25.6 |
kcal |
| リンゴ（0.2人前） |
18.4 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
56.8 |
kcal |
| タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） |
180 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
14.7 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.6人前） |
55.8 |
kcal |
| 抹茶（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 12時 |
| サニーレタス（1人前） |
25.6 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
11.6 |
kcal |
| 豚味噌（0.1人前） |
14.2 |
kcal |
| 玄米ごはん（1人前） |
211 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 小口ネギ（1人前） |
10.8 |
kcal |
| ロッテ チョコパイ（1人前） |
163 |
kcal |
| 17時 |
| 明治 ブルガリア（0.85人前） |
52.7 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
| 黒ごま黄な粉（1人前） |
14.5 |
kcal |
| イトシア 杜仲茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 20時 |
| 大根（根）（1人前） |
7.2 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
11.6 |
kcal |
| トマト（0.5人前） |
11.4 |
kcal |
| サニーレタス（1人前） |
25.6 |
kcal |
| コンソメスープ（1人前） |
123 |
kcal |
| 玄米ごはん（1人前） |
285 |
kcal |
| いなばのタイカレー（0.4人前） |
74.4 |
kcal |
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1572 |
kcal |
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