ショックーっ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

ショックーっ！
< 大変だったね。 　｜　no title >
昨日、深夜0時に、いつものようにお気に入りのラジオ番組を聴こうとしたら
話をしている人が違う人だった。
「えっ？　ラジオのチャンネル間違えたかな？」と思って変えてみたけど
やっぱり間違いない。
急いでラジオ欄見たら新番組に変わってた。　うそーっ！　いつの間に終わってたん？
先週の水曜日の新聞を探し確認したら『終』って書いてあった。
うそーっ！　先週で終わってたんや。　
確かに先週、聴いてた…　でも途中でいつの間にか寝てた。
悲しい気持ちのまま寝ました。ぐすん。

それから電車事故でゴタゴタしていた4月1日でしたが
長男、就職して3年目に入りました。
そういえばおととしの1日に入社式があったんだ。
3年かぁ・・・　　早かったなー
今では仕事も慣れてきて現場に行っても仕事を任してもらっているようです。
みなさんとも仲良くやっているようで母は安心です。

次男も来週の火曜日から新学期が始まります。
今年は高校最後の学年になり卒業後の進路を決めなくてはいけない大事な年です。
就職を希望しているので就活も始まります。
無事に次男の就職先見つかってほしいです。
【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1231kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
赤城乳業 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
明治 チーズがこんがりソフト（1人前） 52 kcal
10時
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（2人前） 110 kcal
12時
チキンライス（1人前） 392 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
㈱サンエス いかみりん（1人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
揚げなす（1人前） 148 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
みそ汁（1人前） 69.9 kcal
ブリの煮つけ（1人前） 253 kcal
21時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
23時
カゴメ ラブレライト（1人前） 15 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/04/03 11:58 
子どもの成長は早いですね。
その分、自分も歳をとっていることを忘れてはいけません。
と、自分に言い聞かせてるわたしです。
megulalala 2014/04/03 17:18 
来年の春には2人とも働くようになって
手が離れるのですね。
そう考えると子育てって長いようなあっという間のような･･･
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