15,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>15,500
14年04月05日（土）

15,500
< 1,500 　｜　5,500 >
JR 10,000
たい焼き 500
古着 3,000
銭湯 1,000
珈琲館 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
おやき（1人前） 160 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
21時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
  1361 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE