no title【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

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【朝ごはん】
菓子パン・牛乳
【昼ごはん】
おにぎり＆お茶
【間食】

【晩ごはん】
加奈ちゃんお手製のお弁当・お澄まし
【夜食】

【今日の感想】
身体測定
体重63.8㎏　体脂肪16.4％　体水分率60.9％　骨量2.5㎏　体筋肉率36.5％　基礎代謝量1233

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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