「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2014年04月の記録ノート

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 04月30日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・チーズトースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
醤油ラーメン(お餅)
【間食】 ...
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 04月29日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
てんぷら＆ざるそば
【間食】 ...
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 04月28日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
醤油ラーメン(お餅)
【間食】
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 04月27日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月26日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・冷やし素麺
【間食】
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 04月25日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
醤油ラーメン(にら・お餅)
【間食】
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 04月24日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
立川ルミネにて外食　筍入り親子丼
【間食】 ...
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 04月23日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
青梅の大正庵にて外食　卵とじうどんの大盛り
【間食】
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 04月22日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
スパゲティー・ミネストローネスープ
【間食】
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 04月21日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
醤油ラーメン(お餅)
【間食】
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 04月20日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月19日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ
【昼ごはん】
カップラーメン・おにぎり
【間食】
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 04月18日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・フルーツ・ヨーグルト・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月17日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・バナナ・オレンジ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ)
【間食】
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 04月16日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・オレンジ・リンゴ・バナナ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・しょうがのポタージュ
【間食】
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 04月15日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・オレンジ・バナナ・リンゴ・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
セブンのお弁当
【間食】
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 04月14日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・オレンジ・パイナップル・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン(お餅)

【間食】 ...
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 04月13日（日）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・バナナ・オレンジ・リンゴ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月12日（土）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・牛乳・オレンジ・パイナップル・リンゴ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・ほうれん草のポタージュ
【間食】
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 04月11日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・バタートースト・牛乳・オレンジ・パイナップル・バナナ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
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 04月10日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・バナナ・パイナップル・オレンジ・リンゴ・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南蛮うどん＆天丼ミニセット
【間食】
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 04月09日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 04月08日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 04月07日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 04月06日（日）
【朝ごはん】
菓子パン・牛乳
【昼ごはん】
おにぎり＆お茶
【間食】
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 04月05日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 04月04日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・イチゴ・オレンジ・バナナ・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー・オニオンスープ
【間食】
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 04月03日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・バナナ・オレンジ・パイナップル・ヨーグルト・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅1ヶ)
【間食】
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 04月02日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・イチゴ・バナナ・リンゴ・ヨーグルト・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
史ちゃんと是政のお蕎麦屋さんで外食　初めて入ったが結構混んでいた　カツドンともりそばのセットを食べた
【間食】
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 04月01日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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