no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
親友に連帯保証人について相談した
まず、自分が保証人になった残高のチェックをすることが大切なようだ
印鑑を押したのは自宅の分としての分として10年程経過している
残高はどうなってるかわからない

銀行に電話をした
夫には確認せずにした
今までの自分では考えられない行動力
もし夫がぐちぐち言った場合


連帯保証人とは銀行と自分が契約していることなんで夫には関係ないこと


水曜日あたりに届くとのことだった


これからの生活
今まで通り
夫に対して普通に接する
アパート売却とか良い方向に考えているとき逆なでしたらどうもこうもない
態度は優しく　内心は…

どうなるかわからない以上今は今までどおりの生活
何かあったときはそれなりの覚悟が出来ている


嗜好品
パン　229kcal
【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
0個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
0回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
嗜好品
229kcal
嗜好品（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
3645歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サニーレタス（1人前） 25.6 kcal
味噌汁（1人前） 68.9 kcal
コープ モルト食パン（1人前） 161 kcal
はちみつ（1人前） 14.7 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
15時
トップバリュ パスタ（1人前） 363 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.5人前） 46.5 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
19時
野菜サラダ（1人前） 47 kcal
玄米ごはん（1人前） 134 kcal
ポークカレー（0.8人前） 235 kcal
明治 ブルガリア（0.8人前） 49.6 kcal
コープ リンゴ酢入り（0.8人前） 18.4 kcal
黒ごま黄な粉（1人前） 14.5 kcal
  1476 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE