no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月15日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1064 kcal
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