no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
14567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
14時
ケンタッキーフライドチキン オレンジロールケーキ（1人前） 146 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
  1231 kcal
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