no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月26日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
14333歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
  4206 kcal
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