no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
山崎製パン ピーナッツパン（0.5人前） 88.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ポテトサラダ（0.5人前） 77.1 kcal
野菜サラダ（1人前） 18.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
さば（1人前） 245 kcal
しいたけ煮（0.5人前） 40 kcal
小松菜のおひたし（0.3人前） 1.7 kcal
あさりごはん（0.3人前） 80 kcal
味噌汁（0.7人前） 107 kcal
22時
あつまいも（1人前） --- kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
マカダミアナッツ（2人前） 28.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1249 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE