no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ウインナーソーセージ（1人前） 642 kcal
卵焼き（1人前） 220 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
ダノン ビオ（プレーン・加糖）（1人前） 65 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
17時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（2人前） 672 kcal
豚バラ（1人前） 1930 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
エバラ 焼き肉のタレ（2人前） 60 kcal
  3859 kcal
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