no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
タラの甘酢あんかけ（0.3人前） 48.4 kcal
鶏団子（1人前） 109 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
シャトレーゼ 玉露と抹茶のアイスバー（1人前） 86 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
23時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1327 kcal
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