no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サークルK サンクス ミックスサンド（1人前） 324 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 66 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（3人前） 156 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
無印 枝豆スナック（1人前） 100 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 106 kcal
日清フーズ ミートソース（0.2人前） 67.2 kcal
オイルサーディン（0.5人前） 53.9 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  2597 kcal
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