no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
10時
トースト（0.5人前） 135 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
18時
レタス（1人前） 3.6 kcal
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
  1491 kcal
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