no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
15229歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（1人前） 327 kcal
18時
たけのこごはん（0.2人前） 53.1 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
ジョイフル 焼きとり（0.5人前） 109 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
  1253 kcal
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