no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
18時
ごはん（1人前） 302 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ぶりの照り焼き（0.2人前） 57.8 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
  1055 kcal
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