no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月08日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（2人前） 605 kcal
オリジン弁当 甘辛ごんぼう（1人前） 289 kcal
18時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
  1439 kcal
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