no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
飴（1人前） 11.7 kcal
2時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
4時
おしるこ（1人前） 279 kcal
14時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.8人前） 178 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ツナサラダ（0.5人前） 161 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （1人前） 217 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
20時
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1230 kcal
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