no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アーモンド（0.1人前） 9 kcal
1時
ピスタチオ（3人前） 9.2 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
2時
チーズケーキもどき（0.5人前） 461 kcal
5時
グレープジュース（10%）（0.4人前） 41.6 kcal
6時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
7時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
8時
チーズケーキもどき（0.3人前） 277 kcal
16時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
20時
チーズケーキもどき（0.2人前） 184 kcal
21時
から揚げ（1人前） 241 kcal
野菜サラダ（1人前） 61.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
わらびの生姜醤油和え（1人前） 13.9 kcal
23時
ラスク（1人前） 189 kcal
  2147 kcal
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