no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

no title
< 雨だから、かまくら... 　｜　実家へ（妻子連れ） >
【朝ごはん】(7:15)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、鮭塩焼き、玉子焼き、さつま芋サラダ、ひたし豆、ブロッコリ、ミニトマト
【晩ごはん】(21:00)
　コンビニジャンバライヤ
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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