実家へ（妻子連れ）【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

実家へ（妻子連れ）
< no title 　｜　涙のリクエスト >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　手作りフォカッチャ
【昼ごはん】(12:00)実家
　大船軒の鯵の押寿し、伝承鯵の押寿し、穴子寿司、鱒寿司を１こずつ
【間食】(15:00)実家
　チーズケーキ
【晩ごはん】(18:45)外食　中華
　ラーメン、餃子
【今日の感想】
実家へ。自宅から行くと片道２時間というので結構しんどい。
やはり会社帰りに実家へ行って、一泊させてもらって翌朝は会社へ。というのが一番ラクかも。
ただし、子どもも連れて行くとなると土日しかない。
母の日にとネット注文で送った品（湯葉セット）の現物を確認するのを忘れた。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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