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14年05月09日（金）
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ユニクロで狙っているTシャツ
今日チラシの日で確認したら安くなってた（＾－＾）
今日買っちゃうぞ 何枚買おうかな（＾－＾）
今日の予定
ユニクロに行く
ヨーグルト、納豆、アルミ箔、ラップを買う
掃除をした
嗜好品
焼きドーナッツ 51.9kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| サニーレタス（1人前） |
25.6 |
kcal |
| 干し大根の煮物（1人前） |
88.7 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
55.9 |
kcal |
| あんこ餅（1人前） |
250 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.5人前） |
46.5 |
kcal |
| 抹茶（1人前） |
16.2 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 9時 |
| マーケットオー ブラウニー（0.3人前） |
51.9 |
kcal |
| 14時 |
| サニーレタス（1人前） |
4.8 |
kcal |
| マックスバリュー惣菜（1人前） |
350 |
kcal |
| 玄米ごはん（1人前） |
184 |
kcal |
| 夏みかん（0.6人前） |
52.8 |
kcal |
| 21時 |
| キャベツ（1人前） |
18.3 |
kcal |
| 干し大根の煮物（1人前） |
88.7 |
kcal |
| ポークカレー（1人前） |
242 |
kcal |
| 玄米ごはん（1人前） |
251 |
kcal |
| 明治 ブルガリア（0.8人前） |
49.6 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
| 黒ごま黄な粉（1人前） |
20.3 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
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1846 |
kcal |
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