休日　田植え準備　庭の手入れ　火事出動【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月11日（日）

休日　田植え準備　庭の手入れ　火事出動
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【朝ごはん】
　牛乳・食パン
【昼ごはん】
　つけうどん・味噌汁・イワシ
【間食】
　
【晩ごはん】
　いなり寿司・豚汁・マカロニサラダ
【夜食】
　コーヒー・ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6701歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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